Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 151.17g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Хлеб, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Рыба на Пару. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
роман заборцев's Weight History
|