Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 42.94g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Корица, Яблоко Зеленое, Мёд, Овсяные Хлопья. Lunch: Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Roshen Конфета Бим Бом, Грейпфрут, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana galchuk's Weight History
|