Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
888 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 51.56g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Чай с Молоком, Творожники с яблоком. Lunch: Телятина Отварная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Благода Творог со Сметаной , Русскарт Кузя Лакомкин. more...
|
|
1733 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|