|
Ну вот и все, начинаю все сначала. Да разленилась, да как похудела до 50 запустила себя, расслабилась. И очень при очень много факторов о которых перечислять бессмысленно , да и что же выдумывать у каждой девушки их найдётся 1000 и более. Завтра понедельник, а как говорится все начинают худеть с понедельника и я начну. С чего бы я так решила . Да поняла что жрать шоколад на лево и на право хватит. Иначе запущу ситуацию ещё дальше и будет тяжелее худеть с большим весом. С чего бы мне начать. Начну пожалуй с детокса. Хочу почувствовать легкость. Вода и фрукты друзья на сегодняшний утро,день,ночь. Утром позволю себе кофе с молоком. И последний ответ на вопрос почему я тут распинаюсь , все равно никто не читает мои посты . Ответ : для себя. Я специально создала левый Инстаграмм, чтобы мои знакомые не следили за мной и не задавали лишних вопросов . Ведь для кого то , я и так очень худа а для другого наоборот жирок на животе. Удачи мне и дай бог я не сорвусь на этот раз. Ведь цель до дня рождения придти к моей цели 49 к
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 42.48g | Carbs: 212.34g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Кофе с Молоком. Lunch: Начос с Сыром, Чай с Молоком, Спагетти. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|