Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 79.52g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Айва, Сало, Магнит Грейпфрут , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яичница, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Рис Вареный. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки. Dinner: Мартини Мартини, Салат из Свеклы с Чесноком, Язык Говяжий Отварной. more...
|
steady weight
|
|
Olyapankova's Weight History
|