Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
70 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 77.99g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Чай с Молоком, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Dinner: Лента Лук Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хинкали, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика С.'s Weight History
|