Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
108.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2210 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 104.45g | Carbs: 272.68g.
Breakfast: Растительное Масло, ВкусВилл Конгрио Тушка Рыба Мороженая, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Дижонская Горчица, каша овсяная с молоком и сухофруктами. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Рассольник, Свинина Тушеная. Dinner: Мёд, Кубанская Буренка Творог 9%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Барко Ананасы Консервированные Кольца, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, заливной пирог, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|