Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
71 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 105.16g | Prot: 97.69g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Глобус Сыр Дор Блю , Сыр Бри, ВкусВилл Хурма Вяленая, Творог 5%. Lunch: Орехи Кешью, ВкусВилл Хурма Вяленая, Фундук Фундук, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Фундук Фундук, Now Foods Псиллиум, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. Snacks/Other: Каждый День Клубника Замороженная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|