Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
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99.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2020:
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2596 kcal
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Fat: 77.02g | Prot: 131.89g | Carbs: 230.61g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Righi Erbazzone Reggiano, Yogurt Magro al Naturale, Caffè Macchiato. Lunch: Peperonata, Montana Leggera di Pollo, Montana Carne in Scatola, Pere. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Verdure al Forno, Funghi Fritti, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Carne di Capra, Tre Mulini Tortelli ai Funghi Porcini, Granducato Tortelli di Patate. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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