|
Смотрю fetsecret пользуются в основном женщины. Создаётся впечатление, что лишним весом страдает только прекрасная половина человечества.
|
82.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
3011 kcal
|
Fat: 174.91g | Prot: 154.43g | Carbs: 207.58g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Петрушка, Кофе, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Лента Свинина Корейка, Белый Хлеб, Сметана , Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Зеленый Чай, Хлеб, Колбаса, Сметана , Пшеничный Хлеб, Колбаса. more...
|
|
826 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 2 minutes, Exercise Machine - 35 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 11 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Просто прекрасная половина больше парицца по этому поводу и загоняется 😊
|
это чтобы оставаться прекрасной половиной, а не становиться сильной и смелой)
22 Feb 20 by member: natalia_1900
|
|
|
|
|
Глупости, часто вижу публикации мужчин, очень достойные результаты... Видимо вы заостряете своё внимание на прекрасной половине и не замечаете мужчин... да их несколько меньше, но всё же не мало! 🤷
22 Feb 20 by member: Lena.18.01.1
|
Просто к "прекрасной половине" больше требований общественности, а мужчина, типа, умылся, потянулся и уже красивый.
22 Feb 20 by member: Lantanelle
|
Да ладно, нас жирдяев тоже хватает.)))
22 Feb 20 by member: s.kropotov
|
Автор, Вы своими пухлыми щёчками опровергаете свои же выводы.
22 Feb 20 by member: a_pogovorit_
|
у женщин загонов больше по поводу своей внешности,,на то ж она и прекрасная половина🤔☺️😋
22 Feb 20 by member: miss.frey
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
роман заборцев's Weight History
|