Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 120.08g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Плов с Курицей, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1991vlada1991's Weight History
|