Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 79.33g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Ол'Лайт Батончик Клюква, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Жареные, Сыр Российский, Сметана , Тарталетка. Dinner: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Сметана , Шампиньоны Жареные, Курица Вареная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Вино Совиньон Блан, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliapinchyk88's Weight History
|