Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1845 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 75.25g | Carbs: 241.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Имбирное с Яблоками, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Пятерочка Сахар, Перекресток Шаурма с Курицей. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Банан, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Имбирное с Яблоками, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Snacks/Other: Останкино Простокваша Термостатная, Merci Шоколадные Конфеты, Мандарины, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|