Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
126.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 123.51g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Президент Масло Сливочное, Белый Хлеб, Хлеб Бородинский, Каждый День Кижуч Слабосоленый. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яблоко Зеленое, Молочные Узоры Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Ермолино Вареники с Вишней, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|