|
медленно но верно) главное не плюс
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
798 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 38.65g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Мёд, Беллакт Творог 10%, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Свекла, Котлета Домашняя, Черноголовка Лимонад, Лимонад, Морковь, Блины на Молоке, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|