Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 52.36g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Кофе с Молоком, Семена Льна, Лето Укроп Свежий, Магнит Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Чизкейк ПП, Виктория Салат Греческий с Сыром, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Dinner: Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники ПП, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shu__186's Weight History
|