Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
77 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2187 kcal
|
Fat: 115.69g | Prot: 114.15g | Carbs: 184.82g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Чай с Молоком, Вкус Детства Торт Медовый, Овсяноблин. Snacks/Other: Новый Океан Щупальца Кальмара, Чай с Молоком и Сахаром, Шоколадница Чай Облепиховый, Карусель Шашлык Куриный Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|