Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
886 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 28.95g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Яблоко Желтое. Lunch: Индейка Тушеная, Картофельное Пюре, Табрис Лепешка Хлебная, Каждый День Икра из Баклажанов, O'Zera Шоколад Dark 55%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Midori Морская Капуста с Кимчи . more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|