Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
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98.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2020:
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3032 kcal
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Fat: 96.16g | Prot: 112.66g | Carbs: 306.96g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Melinda Mela, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Latteria Yogurt Intero Bianco. Lunch: Caffè. Dinner: Lonza di Maiale (alla Contadina), Patate al Forno, Prosciutto Crudo, Risotto al Formaggio, Gnocco Fritto, Caffè Espresso, Righi Tortelli Vegani, Vino Rosso da Tavola. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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