Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 112.11g | Carbs: 76.65g.
Breakfast: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Лаваш Тонкий ИП Мебадури, Гречневая на Молоке, Молком Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Куриное Филе на Пару. Dinner: Белая Долина Творог 0%, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Белая Долина Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|