Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 171.68g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Зеленые Оливки, Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Пикша. Snacks/Other: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniyasoboleva's Weight History
|