Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
106.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 58.85g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Голубика, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе, Помидоры, Плов. Snacks/Other: Злагода Сирок Дитячий, Кофе, Творожное Суфле, Своя Линия Конфеты Золотой Веночек, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|