Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1836 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 40.46g | Carbs: 316.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Кетчуп, Макароны Отварные, Зефир, Кофе, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Зефир, Соевый Соус, Чай, Кетчуп, Макароны Отварные. Dinner: Чай, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Зефир, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Milka Bubbles. Snacks/Other: Апельсин, Красная Цена Арахис Жареный с Солью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenasitcyna's Weight History
|