Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 106.79g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сахарное Миланчики в Темной Глазури с Декором, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кофе, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Какао-Порошок (Несладкий), Русский Сахар Сахар Прессованный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%, Яйцо. Lunch: Кофе, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Салат Овощной с Маслом, Приосколье Сердце Куриное, Рис с Овощами. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaMihaleva's Weight History
|