Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 99.60g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Смесь Сушеных Фруктов, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Миндаль Миндаль, Тушеные Овощи, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Dinner: Меридиан Салат Китайский, Огурец (с Кожурой), Авача Риет из Трески, Delicados Мексиканские Лепешки. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Мёд, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinaurasova00's Weight History
|