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Geburtstagsfeier gestern gut überstanden würde ich sagen. Die Gummibärchen sind übrigens schuld an der Zunahme 😉
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46.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2020:
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959 kcal
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Fat: 42.98g | Prot: 47.82g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Müller Milchreis Leicht und Lecker Original, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Pistazien, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Zott Zottarella, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Olivenöl. Dinner: Tessiner Rote Feigen Senfsauce, Käsehof Bergkäse, Orangen, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Snacks/Other: Espresso, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Alpro Cashew Original, Wasser. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe 🐧. Ja, ja die bösen Gummibärchen🤣. Hab einen schönen Tag☀️🤗
20 Feb 20 by member: Lionora1984
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Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
20 Feb 20 by member: keblu
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Guten Morgen liebe pingu, einen angenehmen Tag wünsche ich und komm gut ins Wochenende❗🌞🌞🙋🏻♂️
20 Feb 20 by member: falke 113
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Guten Morgen. Böse böse Gummibärchen😠. >Warum gibt es eigentlich noch kein Gummibärchen Emoji?< 🍀👍🦋
20 Feb 20 by member: missbutterfly1968
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Guten Morgen liebe Pingu. Habe ein Rezept für gesunde Gummibärchen gefunden. Ist zwar eigentlich für Hunde, aber die werde ich mal für mich machen. Würde dir ein paar schicken, aber dann wirst zu dürr 😉😂
Tollen Freitag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
20 Feb 20 by member: wuschel_75
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Danke ihr Lieben 🥰 war eine schöne Feier, auch wenn meine Kollegin und ich den Altersdurchschnitt erheblich in die Höhe getrieben haben 😂
21 Feb 20 by member: Pinguin1512
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Hätteste das zweite rote doch bloß weggelassen... Siehste ja, was da passieren kann! Disziplin, bitte :D Guten Morgen, liebste Tanja, hab einen angenehmen Freitag ;)
21 Feb 20 by member: minuskel
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Huhu und guten Morgen! 🌼🙋♀️ na, ob du diese „Wahnsinns Zunahme“ weg stecken kannst 🤪🙃 schön, wenn der Abend gelungen war! Schönen Freitag! 🤗
21 Feb 20 by member: esche85
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Sorry Minuskel, aber es waren die grünen und weißen Gummibärchen 😂 und dazu auch noch saure. Aber beim nächsten mal lasse ich die weißen weg 😉
21 Feb 20 by member: Pinguin1512
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NATÜRLICH die Grünen. Ich Dummchen :D
21 Feb 20 by member: minuskel
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Welche Farbe auch sonst bei mir lieber Minuskel 😉
21 Feb 20 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe 🐧 naja Zunahme🥺🤭 ich wünsche dir einen schönen und stressfreien Freitag und dann ab ins Wochenende 🤗 ☀️ 🍀
21 Feb 20 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Tanja 🙋🏻♀️🌺
21 Feb 20 by member: Levka...
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Guten Morgen, Zunahme🤣🤣🤣das ich nicht lache und ich habe nicht gefeiert. Vielleicht sollte ich das mal tun🤔Ich wünsche Dir einen schönen Tag 🌷🌷🌷
21 Feb 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen liebe Tanja - jaja, die Gummibärchen - du bist doch mit dem Gewicht gut dran, da machen die 2 Gummibären doch nichts aus. :-D
Hab einen schönen Freitag und komm gut ins WE.
21 Feb 20 by member: mona54
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Liebe Jacki, es gab ansonsten auch nur den ganzen Abend 1,5 l Wasser bei mir zu trinken 😂, da ich kein Schnapsfan bin und es außer Schanps und Wasser nichts anderes gab. Ich glaube, damit habe ich einigermaßen die Kurve bekommen.
21 Feb 20 by member: Pinguin1512
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Das waren dann also 200 Gramm Gummibärchen, die Du verdrückt hast?😉
Ich hoffe, Du hattest auch mit Wasser einen lustigen Abend. Hab noch einen schönen Tag 💫🍀🙋♀️
21 Feb 20 by member: summen
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Liebe Summen, so viel Gummibärchen waren es definitiv nicht, dann wäre mir schlecht gewesen 😊. Und ich kann auch ohne Alkohol lustig sein, also, ja war gut der Abend gestern. Vielleicht waren es aber auch die beiden kleinen Laugengebäck Brötchen.
21 Feb 20 by member: Pinguin1512
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Liebe Pinguin, war auch nur a Späßle😉
Wie auch immer- Du hast es gut im Griff 👍👍👍
21 Feb 20 by member: summen
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Alles gut liebe Summen 😂👍
21 Feb 20 by member: Pinguin1512
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