Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 77.54g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Ремит Балык Дарницкий, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Коричневый Сахар, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Bounty Bounty . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Коричневый Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Коричневый Сахар, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Коричневый Сахар, Золотой Ключик Ириска, Золотой Ключик Ириска, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Коричневый Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmuuuaaa..'s Weight History
|