Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 71.55g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский 50%, Ферма Молоко 2,5%, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Домашние Сливки 60%, Де Люкс Льняное Масло. Lunch: Борщ на Говяжьем Хвосте, Пирог с Мясом. Dinner: Йогурт из Цельного Молока, Домашние Сливки 60%, Органик ЭКО Продукт Отруби Овсяные, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|