Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 95.47g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кофе с Молоком, Овсянка Ленивая ( Юля). Lunch: Малиновое Варенье, Крекеры, Зеленый Чай, Коломенское Хлеб "Ржаной Край" Зерновой, Солянка с Курицей( Юля). Dinner: Рыбные Котлеты из Окуня ( Юля), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Wagon Wheels Jammie. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rum250510's Weight History
|