Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 91.16g | Carbs: 40.56g.
Breakfast: Дымов Сосиски Баварские, METRO Сыр Гауда, Яйцо, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина. Lunch: Горбуша, Зеленая Фасоль (Замороженная), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум. Snacks/Other: Сырники с Кокосовой Мукой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|