Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 51.98g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Свинина Тушеная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Lunch: Тёма Детское Молоко, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Кофе со Сливками, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|