Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 51.37g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Молочные Горки Молоко 1,5%, Домочай Триумф Сухари, Пан Крупка Овсяная Крупа, Масло Подсолнечное, Евроопт Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Заря Рулет Нежный, Домочай Хлеб "Болдинский ". Dinner: Молочные Горки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitya_11_06's Weight History
|