Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
45.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
703 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 30.01g | Carbs: 57.09g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Льняное Масло, Розумний Вибір Насіння Кунжуту, O-La-La Борошно Кукурудзяне, Омлет или Яичница, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Lunch: Хуторок Рис Пропаренный Шлифованый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|