Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 41.62g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Обычный Майонез, Ганна Колбаса Классика , Обычные Блины, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Грецкие Орехи, Финик, Обычный Майонез, Ганна Колбаса Классика , Сыр Российский, Обычные Блины. Dinner: Сырок Глазированный, Витебскхлебпром Хлебец Диабетический "Стебелек" Традиционный, Щи с Мясом. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shavrik8's Weight History
|