Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 39.61g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Вареное Яйцо, Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Окей Окунь Морской Жареный, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|