Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 85.73g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 26%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Творожная Запеканка. Lunch: Минская Марка Сметана 26%, Fazer Сухарики Ржаные, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Минская Марка Сметана 26%, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Смешанные Орехи, Апельсин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luga1955's Weight History
|