Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 119.64g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником Двухслойный, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Мираторг Шницель Куриный, Увелка Рис Отварной, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти, Tea (Brewed). Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Вкусвилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. Snacks/Other: ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|