Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 88.72g | Carbs: 248.01g.
Breakfast: Просто Рис для Гарнира, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Магнит Банан, Вкус Детства Пастила, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой. Dinner: Любимый Город Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Банан. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.chu's Weight History
|