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nach 14 Tagen Urlaub wieder da! Auch schön 😊 Und nur ein Kilo zugenommen .... obwohl ich eigentlich gar nicht zunehmen wollte - tststs.
jetzt wird langsam wieder durchgestartet. Brav Tagebuch geführt, Sport machen und Punkt für die Kleene-Challenge sammeln. 👍💪
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83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2020:
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1695 kcal
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Fat: 95.76g | Prot: 75.83g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Banane, Butterbrezel. Lunch: Metzger Oberländer, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Karotten, Rapsöl. Dinner: Baguette, Aldi Putensteaks Sommerkräuter, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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