Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2364 kcal
|
Fat: 111.07g | Prot: 54.23g | Carbs: 298.96g.
Breakfast: Starbucks Пряный Чай Латте На Кокосовом Молоке (Tall), Alpro Кокосовое Молоко, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Lunch: SPAR Салат со Свининой и Овощами, Тарелка Свинина по-Французски. Dinner: Яблоко, Alpro Кокосовое Молоко, Тарелка Плов из Свинины, Пастила, Банан. Snacks/Other: Томатный Сок, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Морской Окунь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|