Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 113.29g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%, Alpenland Йогурт 0,3%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Billa Кольца Кальмара, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%, Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|