Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 94.92g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Nestle Kitkat Ruby, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Вареное Яйцо, Bellezza Моцарелла. Lunch: Руна Лечо, Котлеты из Говядины, Жменька Кус-Кус. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Haribo Желейные Мишки , Жареная Картошка, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smorodinna's Weight History
|