Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 70.84g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Черемушки Птичье Молоко, Сыр Российский, Ашан Хлеб Картофельный, Вареное Яйцо, Окей Банан, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Dinner: Азбука Вкуса Сыр Свиссталер, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Kuhne Яблочный Уксус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Постная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Говяжий Бульон, Говядина Постная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|