Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 60.40g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Манго, Овсяные Хлопья, Творожное Печенье. Lunch: Сильпо Хлеб Скандинавский, Помидоры, Ашан Фета 30%, Смешанный Зеленый Салат, Гринвиль Буряк Вареный , Куриное Филе Вареное. Dinner: Овощи Гриль, Телятина Гриль. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Творожное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blizniashka_-_'s Weight History
|