Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
76 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 75.54g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кокосовое Масло, Мёд, World's Rice Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), President Козий Сыр, Руна Горчица Французская Зернистая, Верес Горчица Французская, Billa Салат Микс Де Люкс , Язык Свиной. Dinner: Арахисовая Паста, Яблоко, Danvita Хлебцы с Сыром, Томатами и Базиликом, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Дижонская Горчица, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Fit & Easy Микс Салатов Active. Snacks/Other: Кофе Латте, Bakalland Energy Bar Coconut, Авокадо, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). more...
|
Losing 112 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marimarissa's Weight History
|