Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 112.36g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Овсяноблин взбитый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: La Molisana Макароны Твердых Сортов, Мясо Кролика, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Искренне Ваш Сметана 10%, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Молодая Кукуруза . Dinner: Перекресток Банан, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя6791's Weight History
|