Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 82.06g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Оливковое Масло, Капуста, Мистраль Киноа , Лосось. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Philadelphia Philadelphia Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|