Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 45.04g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. Dinner: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Борщ Диетический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenamur3's Weight History
|