Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 124.73g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Молком Масло Сливочное 72,5%, Овсянка на Молоке. Lunch: Вкуснотеево Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Редис, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе на Пару. Dinner: Красный Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Творог 2%, Комбинат Детского Питания Ряженка Славянская, Фрутоняня Пюре из Яблок. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Биомакс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|