Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
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99.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2020:
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2346 kcal
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Fat: 58.60g | Prot: 79.12g | Carbs: 391.69g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Balocco Vita Mia ai Cereali. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Riso. Dinner: Fior di Forno Frollìni con Confettura di Mela, Mr. Spike Gallette di Mais, Montana Leggera di Pollo, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Classico, Arance, Mele Fuji. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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